1 ANO! Não é 1 hora,
1 dia ou 1 mês são 365 Dias. É pessoal, Hoje se completa 1 ano que decidi mudar
de vida, que comecei a acreditar em mim mesmo e que o sonho era possível.
Lutei, Luto e Lutarei até o ultimo dia da minha vida por cada objetivo ou sonho
que eu tenha, pois provei que tudo é possível quando a gente quer de verdade!
Olhando comentários antigos de quando falei que ia mudar vi que tive mais
criticas que elogios, muitos não acreditavam em mim. Eu acreditei e tornei o
SONHO Realidade. Nada foi fácil, foram 365 dias de sofrimento e batalha, mas
hoje posso olhar pra traz e posso dizer valeu a pena cada um dos 31.536.000 segundos que se passaram ao longo desse
ano, afinal se fosse fácil qual seria a graça? Já perdi 77KG sem
remédios ou cirurgias, apenas dedicação, foco e muita força de vontade. Hoje meus objetivos mudaram, não quero mais
“emagrecer”, agora quero ter um corpo mais definido e com isso uma vida ainda
mais saudável, ainda tenho meus sonhos quando comento sobre esses sonho ainda
riem de mim, dizem que nunca vou conseguir, acho bom pois poderei rir dos
críticos mais uma vez provando que realmente tudo é possível! O que
posso falar para vocês meus amigos é que lutem, valerá a pena, brigue por cada sonho
e cada objetivo como se fosse o último dia da sua vida, vá a guerra! Hoje nessa
data especial para mim queria agradecer primeiramente ao meu bom DEUS, a toda a
minha família e aos meus amigos por acreditarem em mim todo esse tempo. Queria
também agradecer mais ainda aos críticos, muitooooo obrigado sem vocês não
teria conseguido ;D. vocês não sabem como é bom ver aquelas pessoas que não
acreditavam em mim e riu quando eu falei que iria mudar hoje te parabenizar e
saber que precisa fazer a mesma coisa e não ter força pra isso! Ate hoje são
muitos esses críticos, o que ainda comentam? “Tomou um remédio ai”, “fez
redução de estomago”,” esta doente” e a ultima que ouvi essa semana “o pai dele
trouxe um remédio dos Estados Unidos que custa mais de 2 mil reais” kkkkkkkk
não satisfeitos com os boatos ainda colocam o preço... é tenso a gente saber da
luta que foi, pra vim um FDP e falar a você que nada foi do seu esforço! É
complicado demais isso. A alguns dias vi um texto pela net e me marcou muito,
ele mostra tudo o que que sinto e quero passar, queria compartilhar com
vocês...
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A Importância de um Nutricionista na Sua Vida
Postado por
Valme Soares
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Olá Pessoal, esses dias estavam meio que corridos e por
isso não dei uma atualizada por aqui. Bom Pessoal, como sabem iniciei na
academia já vai fazer um mês e como agora mudei meu foco em relação ao meu
corpo (Agora quero diminuir meu percentual de gordura e aumentar a minha massa
magra), resolvi procurar Ajuda Profissional. Por pesquisas e indicações de
amigos de Maceió resolvi optar pelo Doutor RAFAEL
HOLANDA que Além de Nutricionista esportivo é também personal trainer, com
isso poderia passar também um treino condizente comigo além de uma alimentação correta,
esse foi o fator principal pela minha escolha. Vamos ver as importâncias de um Nutricionista na nossa vida? vamos la..





